15分钟完成!清甜营养 虫草花 南瓜饭食谱@Hilda 梁雅_E屯生活_博天堂娱官方网站_众发娱乐app下载地址
首页 E屯生活 P元生活 O与生活 生活资讯
 主页 > E屯生活 >15分钟完成!清甜营养 虫草花 南瓜饭食谱@Hilda 梁雅 >

15分钟完成!清甜营养 虫草花 南瓜饭食谱@Hilda 梁雅

2020-06-04  |  来源:http://www.vns1747.com  
 
虫草花 ,是我家中必有存货的乾货食材之一。储存非常方便,随时都可以拿出来煲汤或炒菜用。性质平和的虫草花,不寒不燥,它含有丰富蛋白质,有助提高免疫力和具抗衰老的功效。所以爱美爱健康的你,定时定候吃虫草花就对了!^^

虫草花 南瓜饭 -製作方法

15分钟完成!清甜营养 虫草花 南瓜饭食谱@Hilda 梁雅材料:虫草花⋯⋯少许(用水浸30分钟至完全软身,沥乾)杞子⋯⋯1汤匙(用水浸30分钟至完全软身,沥乾)南瓜⋯⋯50克(洗净,去皮,去籽,切幼粒)椰菜⋯⋯少许(洗净,切碎)米⋯⋯3汤匙水⋯⋯200毫升做法:1)于煲内放入所有材料,大火煮滚,转慢火,盖上煲盖,焗煮大约15分钟至软身。

上一篇:
下一篇:
栏目最新
推荐资讯
[住宿] 宜兰民宿爱乐耕 ~ 二度造访轻鬆快活之旅
[住宿] 宜兰民宿爱乐耕 ~ 二度造访轻鬆快活之旅
[住宿] 泰国芭达雅毕旅Pattaya Splendid
[住宿] 泰国芭达雅毕旅Pattaya Splendid
总商会欢迎扶助措施 冀社会回复正常
总商会欢迎扶助措施 冀社会回复正常
总在孩子面前玩手机,离1个失败的父母就不远啦
总在孩子面前玩手机,离1个失败的父母就不远啦
大步走到100岁!深蹲、左右踏,每天3动作防跌不骨折
大步走到100岁!深蹲、左右踏,每天3动作防跌不骨折
大步走到老!推墙15秒练髂腰肌远离腰痛
大步走到老!推墙15秒练髂腰肌远离腰痛
栏目热门
 
泰州FF生活通|观察信息门户网|提供大量生活信息|网站地图 腾达娱乐注册代理_best365体育app 澳门新甫京网_t6国际注册 dafabet门户_立即博最新网站 乐豪发老虎机_乐百家老虎机网站 龙8国际pt客户端下载_游戏娱乐平台注册送礼金 澳门皇冠x8_金沙js855 太阳集团1429_bet16瑞丰体育 600w娱乐下载_意彩app注册 久悦国际注册_和记h娱乐 澳门新甫京网_宝盈bbin客户端